Recept: Hummus (+snack tips)

Gister heb ik het recept van de sla-wrap gedeeld en daarvoor had je hummus nodig. Vandaag deel ik met jullie mijn recept voor hummus. Super lekker, niet alleen met de sla-wrap!

Lunch2Go Tip: Sla wraps

Er zijn van die avonden dat je of niet thuis eet of mega veel zin hebt in een ongezonde maaltijd (dat mag namelijk best wel eens). Alleen is dan altijd de vraag... wat ga ik dan morgen lunchen? Voor die avonden heb ik een simpel, voedend, gezond én lekker recept!

Recept: Quiche, maar dan met minder suiker

Vandaag weer een gezondere variant van een niet zo gezond gerecht. Deze keer een quiche, maar dan zonder bladerdeeg. Hij is niet helemaal glutenvrij, maar wel een stuk gezonder dan een quiche met bladerdeeg.

Recept: Courgette pasta met gegrilde zalm

Ooohh I looooove pasta... Het maakt niet uit welke saus of welke soort pasta, het liefst eet ik het elke dag, maar ik weet dat het niet goed voor me is. Een aantal weken geleden kwam ik een pastarecept tegen, maar dan helemaal clean en suikervrij (yes!). De pasta was namelijk vervangen door courgette. En het is heerlijk! Ben je ook gek op pasta? Check hoe je dit recept kan maken.

Zelf suikervrije cruesli maken

Veel mensen eten cruesli door hun melk en yoghurt en deze ontbijtgranen lijken gezond, maar dat zijn ze absoluut niet. Er zijn heel erg veel suikers toegevoegd om de muesli knapperig te maken. Ik vind cruesli ontzettend lekker, dus ben op zoek gegaan naar een gezonde variant. Ook cruesli-verslaafd en benieuwd naar de gezonde cruesli? Check het recept.

Overnight oats (on the go)

Havermout..... Het ingrediënt dat echt ontzettend populair aan het worden is. Eet je clean dan eet je havermout :) De vervanger voor het 10 uur koekje. Benieuwd hoe dat kan? Lees snel verder!