Het experiment met de zak snoep: hoe is het gegaan?

Vorige week vertelde ik dat ik het experiment van Fitbeauty.nl had overgenomen. Een hele week zou ik een zak met mijn lievelingssnoep meedragen om te kijken hoe ik er op zou reageren. Ik was enorm bang dat de zak met snoep na een uur al open was en na twee uur helemaal leeg. Maar gelukkig viel het mee. Ben je benieuwd hoe ik een week lang op pad ging en het heb kunnen weerstaan?

Recept: suikervrij banaan-nutella ijs

Gister deelde ik jullie mijn recept voor Nutella en zoals beloofd zou ik vandaag mijn recept delen voor banaan-nutella ijs. De temperatuur is alles behalve winter, dus dan is ijs ook best wel lekker :) 

Recept: suikervrije Nutella

Dit is echt heerlijk!! Suikervrije Nutella, ik wist niet dat dat zo lekker kon zijn. Zeker de moeite waard om het te maken. Want wie is er niet gek op Nutella?

Het experiment met de zak snoep

Onlangs was er een dappere blogger die een experiment aan ging met een zak snoep, namelijk Teni van fitbeauty.nl. Zij heeft de zaksnoep niet aangeraakt en mij geïnspireerd om het experiment over te nemen. Waar ben ik aan begonnen?

Ingrediënt van de week: kokosolie

Als je suikervrij wil eten dan is kokosolie een echte must have, net zoals een zwarte jeans in modewereld ;) Ik gebruik het voor vanalles, van mijn make-up eraf halen tot cupcakes bakken. Bijna ongeloofwaardig toch?

Recept: Hummus (+snack tips)

Gister heb ik het recept van de sla-wrap gedeeld en daarvoor had je hummus nodig. Vandaag deel ik met jullie mijn recept voor hummus. Super lekker, niet alleen met de sla-wrap!

Lunch2Go Tip: Sla wraps

Er zijn van die avonden dat je of niet thuis eet of mega veel zin hebt in een ongezonde maaltijd (dat mag namelijk best wel eens). Alleen is dan altijd de vraag... wat ga ik dan morgen lunchen? Voor die avonden heb ik een simpel, voedend, gezond én lekker recept!

Recept: Quiche, maar dan met minder suiker

Vandaag weer een gezondere variant van een niet zo gezond gerecht. Deze keer een quiche, maar dan zonder bladerdeeg. Hij is niet helemaal glutenvrij, maar wel een stuk gezonder dan een quiche met bladerdeeg.

Recept: Courgette pasta met gegrilde zalm

Ooohh I looooove pasta... Het maakt niet uit welke saus of welke soort pasta, het liefst eet ik het elke dag, maar ik weet dat het niet goed voor me is. Een aantal weken geleden kwam ik een pastarecept tegen, maar dan helemaal clean en suikervrij (yes!). De pasta was namelijk vervangen door courgette. En het is heerlijk! Ben je ook gek op pasta? Check hoe je dit recept kan maken.

Review: Clean&Lean Kookboek

Toen ik begon met clean eten kon ik uren surfen op internet voor informatie en recepten. Op verschillende blogs zat ik het Clean&Lean Kookboek van James Duigan voorbij komen. Ik was heel erg benieuwd naar het boek want ik kon heel veel recepten en tips gebruiken. Gelukkig was ik bijna jarig en kreeg ik het boek van twee vriendinnen.